更年期の症状だと、勝手に思ってますが
なんか、
足が昔よりもっと冷えるんだけど(*´Д｀*)
昔は、足先とか手先とか
末端だったのに
最近、足首から膝の方まで冷えるんや。
なんでや！Σ੧(❛□❛✿)
お布団にはいってからも
ずっと冷えてる。
お布団暖かいのにね。
足だけ温度下げんの、頑張ってきやがる。
なんでや！Σ੧(❛□❛✿)
最近は、タイツとか靴下はいて
膝上やふくらはぎ部分に
ホッカイロ貼って
更に包帯ぐるぐる巻きにしてる。
低温やけどとか怖いから、ちゃんと何かの上に貼らないとだよね。
包帯ぐるぐるしないと、歩いてるうちに落ちるんだよ。
だろうね！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
で、夜は
直接貼るタイプを採用してる。
高いから、とっても冷えてる時だけね。
あとは、首とかも温める。
このタイプは、足裏用も採用中。
そんで時々
目元や耳も温めるよ。
自律神経が整っていいらしいよ。
そういえば、寝る前にクリームたっぷり塗って
アイマスクした時、目に入って痛かった。
蒸気浴って書いてあるからかもな。
(*☻-☻*)シパシパ
あと、めっちゃおすすめ
私は、よく胃痛を起こすのだけど
この小豆のチカラをレンジで温めて
お腹の上に乗せると
痛みが少し和らぐ気がするので、重宝している。
ちなみに、体重が4キロ近く増えたら
昔より寒くない。。。(๑>◡<๑)
